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海ぶどう冷やし中華
調理方法 なま
調理時間 10分未満
出来上がり画像1
材料
市販の冷やし中華麺・・・・1袋
海ぶどう・・・・・・・・・適量
お好きな具材・・・・・・・適量

作り方
市販の冷やし中華麺を茹でて、冷水でしめる。
海ぶどうは、袋からだし、水で戻してから軽く水洗いし
水気を切っておく。
お皿に中華麺を乗せ、お好きな具材をバランスよくおく。
海ぶどうも添える。
お皿の縁から、冷やし中華の液を入れる。

*上からかけると海ぶどうが縮んでしまうので注意してください。

更新日時 2005/08/27/17:32:51

海ぶどうのさしみ
調理方法 なま
調理時間 10分未満
出来上がり画像1
材料
海ぶどう・・・・適量

作り方
海ぶどうは、袋からだし、水で戻してから軽く水洗いする
水気を切ってからお皿に盛る
お好みのドレッシングにつけて食べる

更新日時 2005/08/27/03:07:29

海ぶどうサラダ
調理方法 なま
調理時間 10分未満
出来上がり画像1
材料
海ぶどう・・・適量
お好きな野菜・・・適量

作り方
海ぶどうは、袋からだし、水で戻してから軽く水洗いし
水気を切っておく
切った野菜の上に海ブドウを乗せてお好きなドレッシングをかけて出来上がり

画像の野菜は
パプリカ、たまねぎ、サニーレタス、紫キャベツ
*ドレッシングは海ぶどうを乗せる前にかける

更新日時 2005/08/27/03:05:15

海ブドウ丼
調理方法 なま
調理時間 20分
出来上がり画像1
材料
1人前

海ぶどう・・・・1袋
山芋・・・・・・適量
わさび・・・・・適量
刻みのり・・・・適量

作り方
海ぶどうは、袋からだし、水で戻してから軽く水洗いする。
どんぶりにご飯を入れて刻みのりをちりばめる。
その上に水気を切った海ぶどうをたっぷり乗せて
擦りおろした山芋を上に乗せる。
*ご飯があまり熱いと海ぶどうがしぼんでしまいますので
少し冷ましてたご飯がよい。

更新日時 2005/08/26/21:51:22

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